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產后催乳類藥酒方簡介

文章主題:傳統醫學  文章來源:文化雜談  發布時間:2019-06-08 23:12:40

有一句民間諺語,被偉大的藥物學家李時珍鄭重地收錄入其藥物學巨著《本草綱目》中:“穿山甲,王不留,婦人服了乳長流。”這說明,用穿山甲、王不留行催乳,在明朝就已被廣泛應用了。

婦女生產后出現乳汁不足,民間常用以下的這幾則食療方來調理:用穿山甲和王不留行這兩味藥燉豬蹄;或王不留行12克加絲瓜絡15克,通草1克燉豬蹄;或王不留行12克與漏蘆9克燉豬蹄,均喝湯、食豬蹄。因為穿山甲與王不留行確實對催乳有良效,更是中醫臨床用于產后催乳常用之藥。

母乳喂養是嬰兒健康成長的保證,雖然有眾多的代乳品,但嬰兒成長最好的選擇還是母乳。如果產婦有乳汁不足的情況出現,首先應注意以下幾點:

一是要保持心情的舒暢。心隋舒暢,精神狀態好,身體調節能力強,才能保證乳汁的正常分泌。

二是要注意飲食的營養搭配。飲食不可過于單一,多吃營養豐富和易于消化吸收的食物,多喝湯水。產婦特殊飲食如豬蹄湯、雞湯、海參母雞湯、鯽魚湯等,可以使體內得到更多的蛋白質、脂肪、鈣質和水分,從而使產婦不僅分泌的乳汁數量多,而且質量好;同時應注意少吃辛辣等刺激性的食物。

三是要保證充足的睡眠。休息好,才能身體好,產乳功能才有保障。產婦一般應保證每天有8-10小時的睡眠時間。

四是正確掌握哺乳的科學方法。分娩后應盡早開奶,并增加喂奶次數,初期應2-3小時~次,次數較勤一些,以刺激乳房分泌更多的乳汁。

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